メタバリアネオ 飲み方

メタバリアネオの正しい飲み方を知ろう

飲み方を知る

同じサプリメントを飲んでも効果の出方は人それぞれ違います。
それはもちろん体質などの影響もありますが、飲み方も重要です。

 

メタバリアネオの効果を上げるためにも、まずは正しい飲み方を知っておきましょう。

 

・1回に何粒?

 

メタバリアネオは1日分が8粒で、それを食事の量に合わせて数回に分けて飲むようになっています。
1回分の量としては2粒から4粒が適量とされていますが、1日に8粒飲まなくてはいけないわけではありません。

 

食事のボリュームに合わせて使用してください。
例えば夜は飲み会という日だったら、夜に比重を置いた飲み方がお勧めです。

 

 

・メタバリアネオを飲むタイミング

 

サプリメントなので薬のようにこう飲まなければいけないという決まりは特にありません。
ただ効果を上げるためには食事の15分から20分前に、多めの水やぬるま湯で飲むことをお勧めします。

 

食事の前に飲むことで食後の血糖値の上昇を防いだり、炭水化物や糖質などの分解・吸収を抑えるよう働きかけてくれます。


メタバリアネオを飲む時に気をつけたいこと

気をつける

どんなサプリメントにも「使用上の注意」がありますが、メタバリアネオにもあります。
安全に、そしてより効果を実感する為に気をつけたいことをまとめました。

 

使用量を守りましょう

 

ついつい高い効果を得ようと多く取ってしまいがちですが、過剰に摂取するとお腹がゆるくなったりガスが大量発生することにつながります
1日8粒という使用量を守ってください。

 

下痢の症状が出る方は、メタバリアネオを飲む時の水分の量を少なくしてみてください。

 

また最初は少な目の量からスタートして、体の様子を見ながら徐々に飲む量を増やすなどの調節をしていくことで自分の体に合った使用法が見つかりますよ。

 

 

継続することが大事

 

メタバリアネオを飲んだからといって1日にして腸内環境が整うわけではありません。
細く長くでも続けることが大事です。

 

毎日食事のボリュームが多くなりがちな夕食前に飲むなど、ライフスタイルに合わせた継続法を見つけましょう。

 

 

原材料をチェックしよう

 

体質によってはまれに合わない方もいます。
食物アレルギーを持っている方は必ず原材料をチェックしてください。

 

 

使用を控えて欲しい方たち

 

妊娠中や授乳中の方、また子供はメタバリアネオの服用は避けてください。
同時に他の薬を服用している方は、医師に相談した上で始めてください。

 

 

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